la red en el voleibol

la red se ubica en el centro de la cancha. la funcion de la red de voleibol es separar los equipos
la altura de la red va a depender de la edad de la persona ya sea hombre y mujer

altura de los hombres categoria infantil: 2,24
altura de las mujeres categoria infantil: 2.10

altura hombre cadetes: 2,37
altura mujer cadetes   : 2,18

altura hombre juvenil : 2.43
altura mujer juvenil    : 2,24

¿cuanto mide la cancha de voleibol?

la cancha de voleibol tiene las siguientes dimensiones que son:

- largo 18m
- ancho 9m
- ancho del centro de la cancha 9,50
- en la esquina de la cancha (linea de fondo) hay una marca para que el jugador ejecute el saque que es de 3m

en esta imagen se muestra como se separa la cancha de voleibol y como se ubican los jugadores 

comienzo para entrenar voleibol

cuando una persona comienza a practicar este deporte se le enseña de lo mas lento posible eso quiere decir que el material que se usa para enseñar es mas ligero para así no provocar dolor y tampoco lecciones ya que uno de los materiales principales disminuye su peso y su volumen en este caso es el balón ya que el balon oficial es un poco pesado y provoca un dolor al momento de golpearlo.
cuando una persona comienza a entrenar con balon se le cambia el balon oficial en un balon de esponja para que asi la trayectoria se mas lenta y con menor velocidad para que la persona que ejecuta el golpe lo haga de manera lenta y poder corregir a la persona desde el momento que ejecuta el golpe    

este es el balón que se utiliza en el momento que la persona comienza a practicar el  voleibol es de un material ligero para no provocar dolor como había dicho anterior mente.
su peso y su velocidad cambian en lo absoluto

técnicas del voleibol básicos

les enseñare algunas técnicas básicas del voleibol en esta oportunidad les enseñare como golpear el balon como y realizar el saque .
comencemos con lo primero como se debe golpear el balon, el balon se debe tomar con una mano como referencia o apoyo para poder golpear el balon se debe lanzar hacia arriba mientras que con la otra mano golpea con la palma de la mano como lo demuestra la siguiente imagen        

este es el golpe mas básico del voleibol


otro golpe básico del voleibol es el golpe de dedos esta técnica trata de golpear el balon cuando este venga desde arriba también es utilizado para realizar un pase como también para elevar el balon al compañero para que este haga un remate, para ejecutar esta técnica se golpea con la yema de los dedos golpeando hacia arriba. este golpe se ejecuta con ambas manos hay que tener en cuenta que los dedos van separados y las manos no tan juntas pero si con una leve separación de ellas          

en la imagen de la izquierda se muestra la trayectoria que toma el balon con este golpe y en la imagen derecha se demuestra la posición de las manos y como se lanza hacia adelante con esta técnica

una ves ya sabido como se golpea el balon podemos pasar a la etapa del saque. para ejecutar un buen saque hay que conocer cuantos tipos de saques hay en esta ocasion les are presente dos saques que son los mas utilizados en este deporte que son el saque en el aire en que consiste este este saque el jugador toma el balon con una mano para poder lanzar el balon levemente asía arriba pero que la trayectoria sea hacia adelante el jugador una ves lanzar el balon asía arriba deberá acompañar el balon dando un pequeño salto para poder golpear el balon y así darle mas fuerza al saque
y otro saque que es muy utilizado es el saque de tenis. consiste en lanzar el balon asia arriba aproximadamente a 3 a 5 metros sobre la cabeza para que asi el brazo con el que se va a golpear el balon este estirado al momento de golpearlo

          

en la imagen izquierda muestra el saque en el aire y en la derecha el saque de tenis 

historia del voleibol

el voleibol fue creado en el año 1895 por William G. Morgan quien era el el director de educación física en el ymca de Holihoke en el estado de Massachusetts. Morgan crea este juego por medio de una serie de

Ejercicios para adultos especialmente hombres. Morgan constaba Con tan solo balones y ocupo su experiencia como profesor deportivo para crear este juego. esto se crea un año antes de realizar los primeros juegos Olímpicos modernos que se realizaron  en Atena. este juego los grandes negociantes sintieron que este deporte serbia para combatir el estrés. para este juego las reglas tuvo muchos problemas, fue después de mucho tiempo lograron encontrar las que hoy en día son aplicadas actual mente en este deporte y estas reglas son las siguientes :

1-el juego: debía ser de nueve inings

2-los inings consiste en:

a. Cuando un jugador esta de un lado, otro está sirviendo del otro lado cuando tres o mas personas juegan en el mismo lado, se efectúan tres servicios a cada lado,el jugador termina sacando cuando este comete alguna falta,todos los jugadores deben servir por turno

3-el campo: tiene un ancho de 25 pies y 60 pies de largo

4-la red: mide 2 pies de ancho y 27 pies de largo y se instala en una altura de 1,80 m del piso

5-balón: el balon debe ser menor de 25 ni mas de 27 pulgadas su peso debe ser de 9 a 12 onzas

6-servicio o saque: el jugador debe estar ubicado en la línea final de la cancha, debe ser golpeada con solo una mano, el jugador puede efectuar 2 saques para que el jugador logre sobre pasar la

red, si el balon golpea la red y pasa al lado contrario es considerado buena pero si sale del campo de juego el jugador no podrá efectuar un nuevo saque

7-puntuacion:servicio bueno no devuelto, o balon no devuelto vale un punto

8-balon en la red: balon que choca con la red es considerado punto

9-balon en la linea:se considera fuera

10-jugadores:el voleibol se juega de 6 jugadores por lados 3 adelantes como defensa cerca de la red y 3 atrás en ataque para poder resepcionar el balon